الوقت الصحيح لشرب الماء

الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة
الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم ..

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

مشكوووووووووووووووووووووووووورة خيتو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» الوقت الصحيح لشرب الماء سبحان الخالق
» رجيم الماء طريقة رجيم الماء لانقاص سريع للوزن
» لصوص الوقت
» أهمية الوقت فى حياة المسلم
» كلى فى الوقت الصح علشان تخسى