اعشاب طبيعية للتخسيس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأعشاب والمواد الغذائية المنحفه
الكثير يسأل عن رجيم أوطريقه للتنحيف..
مما دفعني لجمع الأعشاب والمواد الغذائية اللي تساعد على التنحيف.. ولكم الاختيار

-1لإخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافئ على الريق مع نعناع أو ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
2-عشبه الشمر لشد الجسم .
3-مراميه+بابونج+ إكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلي ومن غير سكر ومن الأفضل شربها على الريق
4-لتنحفي الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين
5- لعلاج السمنة شرب 3 أكواب ماء في اليوم
6- ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
7- -نبات الحلفابرللتخلص من الوزن الزائد شرب 3 أكواب
8 -الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 أسابيع غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب
9 - ملعقة صغيره من عنب البحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير سكر فنجانين باليوم
10-0شاي ماناسول لتخفيف الوزن وإذابة الشحوم manasul
11-بذرة الكتان منحف ممتاز
12-ليمون + نعناع مرتين باليوم لإخفاء الكرش في شهر واحد
13-خلطه ممتازة ومفيدة جدا جدا لشدالجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة أسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم
14-الشاي الأخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف وإخفاء الكرش وله عدة فوائدأيضا ومنها التنحيف واتنضيف المعدة وفوائد عديدة
15-وصفه ممتازة جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربه قبل الفطوروالعصر وقبل النوم

منقول

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]