منصورة
بنوتة برونزية
عدد المساهمات : 717
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : 
 |  موضوع: لا تكن لطيفا أكثر من اللازم  الأحد أكتوبر 24, 2010 1:14 am | |
|
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم
تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون, وتحرص علي الا تؤذيمشاعرهم, تسارع إلي مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك وتتفاديمضايقاتهم حتي لو اثاروا غضبك, اذن أنت شخص لطيف وتحب وتحرص علي أن يصفكالناس هكذا.ومع ذلك اذا امعنت التفكير في سلوكياتك' اللطيفة' ستكتشفانها في كثير من الأحيان سلوكيات' انهزامية' كأن تقول نعم حينما كانينبغي ان تقول لا, أو تتظاهر بالهدوء عندما تكون غاضبا, أوتلجأ للكذبلانك تخشي ايذاء مشاعر الاخرين, وقد تتحمل اعباء فوق طاقاتك حتي لا تحرجشخصا عزيزا عليك. أي أنك في سبيل الحفاظ علي التعامل معالآخرين بلطافةترتكب العديد من الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية علي عملك وعلاقاتكالاجتماعية.
ومن أكبر الأخطاء التي يقع فيها من يتسم باللطافة هي النزعة إلي الكمالمما يفرض ضغوطا كبيرة عليه, ويتطلب مجهودا مضنيا منه لاثبات الذات,والقيام بالمهام المختلفة علي اكمل وجه, فضلا عن الارضاء الدائمللاخرين.ويجب هنا توضيح أن محاولة الوصول للكمال في حد ذاتها ليست عيباولكنها تصبح خطأ عندما تدفعك لوضع معايير غير واقعية لنفسك, أو تكبدك مالا تتحمل من مجهود او وقت او مال, أو عندما تصبح هاجسا لدرجة تعرقلأدائك لعملك.وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الايمان( وليس مجرد ترديدالعبارة)بأنه لا يوجد أحد كامل وتقبل نواحي القصور لديك.يأتي بعد ذلكإدراك ان الكمال ليس هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين.
وبجانب النزعة للكمال يلخص ديوك روبنسون أخطاء أخري يقع فيها الناس اللطفاء بشكل يومي منها:
-القيام بالتزامات أكبر من طاقتك:عادة دون ان نشعر يوقعنا اللطف فيمأزق, اما ان نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئا فنشعر بالانانيةوالذنب, أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا.
-عدم قول ما تريد:وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غير مناسباجتماعيا, أو لا تريد ان تظهر بمظهر الضعيف, أو تخشي الرفض أو لا تريدأن تسبب حرجا لمن تحب.وفي كل الأحوال فان عدم الافصاح عن مشاعركومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي بك الي المرض النفسيوالعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصيتك.
-كبت غضبك:المقصود هنا هو الابقاء علي هدوء الاعصاب في حين ان داخلكيغلي نتيجة استغلال الاخرين لك او ايذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا منالتزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين.والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعنيابدا ان تثور كالبركان, كل ما عليك ان تظهر للاخرين ان ذلك التصرفيضايقك حتي لا يكررها.
-التهرب من الحقيقة:حرصا علي ان تكون لطيفا دائما فانك كثيرا ما تتهربمن قول الحقيقة حتي لا تحرج الآخرين ولكن ذلك لا يفيدك ولا يفيدهم. عليكقول الحقيقة بتواضع وحساسية.فعلي سبيل المثال اذا سألتك زوجتك عن رأيكفي صينية البطاطس التي لم تعجبك, لا داعي لأن تكذب وتقول إنها كانترائعة, ولا داعي ايضا أن تكون فظا وتقول انها كانت سيئة بل يمكنكالاجابة بأنك عادة تحب البطاطس من يدها ولكن طعمها هذة المرة كان مختلفابعض الشئ.وهكذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر.
ان التخلص من الاخطاء البسيطة السابقة لا يعني اطلاقا التوقف عن ان نكونلطفاء بل فقط تساعدنا علي ترشيد المجهود الاضافي المبذول للحفاظ عليالتعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيرا ما يأتي علي حساب اعصابناوراحتنا.
أما اذا كنت لا تعاني من كونك' لطيف أكثر من اللازم' ومازلت تبحث عنوسيلة لتكون لطيفا فعليك قراءة كتاب' كن لطيفا وإلا' لوين كلايبوف .
| |
|
سحرالخيال
مشرفة قسم
عدد المساهمات : 513
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
الجنس :
| | موضوع: رد: لا تكن لطيفا أكثر من اللازم الأحد أكتوبر 24, 2010 3:04 am | |
| يعطيك الف عافيه غاليتي
دمتي ودام تميزك
دمتي بكل الحب والتقدير | |
|
