كيف تعالجين مشكلة عدم التركيز عند الاطفال

هل حاولت يوم وضع ابنك تحت مراقبتك الأبوية التربوية أثناء دراسته وتأدية واجباته المدرسية ؟؟
وهلسالت نفسك : لماذا يستجيب هذا الابن لكل ما يحدث حوله حتى لو كان خارجالمنزل ، في الحديقة مثلا ؟؟ إن حفيف الأشجار أو صوت أخ أو أخت كفيلان أنيشتتا انتباهه ، فيترك دراسته ليلعب بإحدى لعبه وفي أثناء عودته للدراسةيداعب أخاه الصغير ، لماذا لا يبقى فترة كافية لإنهاء واجباته ؟ تبدومشكلة فترة الانتباه القصير، أنها صعبة الحل ولكن الخبراء يقولون :
أن هناك أشياء كثيرة يمكنك القيام بها لمساعدة طفلك وتحسين تركيزه نوجزها في التالي :

1* التشاور والتباحث مع المدرس
إذاكانت هذه المشكلة تحدث مع طفلك فقط في المدرسة فقد يكون هناك مشكلة معالمدرس في أسلوب شرحه للدرس ، وفي هذه الحالة لابد من مقابلة المدرسومشاورته ومناقشة المشكلة والحلول الممكنة

2* مراقبة الضغوطات داخل المنزل
إذاكانت هذه المشكلة تحدث مع طفلك في المنزل فقد يكون ذلك رد فعل لضغوط معينهفي المنزل ، فإذا لاحظنا تشتت الانتباه أو النشاط الزائد أو الاندفاع " التهور"لدى طفلك وأنت تمر بظروف انفصال أو طلاق أو أحوال غير مستقرة ، فانهذا السلوك قد يكون مؤقتاً ، ويقترح الأخصائيون هنا زيادة الوقت الذيتقضيه مع الطفل حتى تزيد فرصته في التعبير عن مشاعره

3* فحص حاسة السمع :
إذاكان طفلك قليل الانتباه وسهل التشتت ولكن غير مندفع أو كثير الحركة ،فعليك فحص حاسة السمع عنده للتأكد من سلامته وعدم وجود أي مشكلات بهوبعمليات الاستماع ، ففي بعض الأحيان رغم أنه يسمع جيدا يحتمل أنالمعلومات لاتصل كلها بشكل تام للمخ .

4* زيادة التسلية والترفيه
يجبأن تحتوي أنشطة الطفل على الحركة والإبداع ، والتنوع ، والألوان والتماسالجسدي والإثارة فمثلا عند مساعدة الطفل في هجاء الكلمات يمكن للطفل كتابةالكلمات على بطاقات بقلم ألوان وهذه البطاقات تستخدم للتكرار والمراجعةوالتدريب

5* تغيير مكان الطفل :
الطفل الذي يتشتت انتباههبسرعة يستطيع التركيز اكثر في الواجبات ولفترات أطول إذا كان كرسي المكتبيواجه حائطاً بدلاً من حجرة مفتوحة أو شبك


6* تركيز انتباه الطفل
اقطعقطعة كبيره من الورق المقوى على شكل صورة ما وضعها على مساحة أو منطقةتركيز الانتباه أمام مكتب الطفل واطلب منه التركيز والنظر داخل الإطاروذلك أثناء عمل الواجبات وهذا يساعده على زيادة التركيز .

7*الاتصال البصري :
لتحسين التواصل مع طفلك قليل الانتباه عليك دائماً بالاتصال البصري معه قبل الحديث والكلام

8* ابتعد عن الأسئلة المملة
تعودعلى استخدام الجمل والعبارات بدلاً من الأسئلة فالأوامر البسيطة القصيرةأسهل على الطفل في التنفيذ .. فلا تقل للطفل ألا تستطيع أن تجد كتابك؟) فبدلاً من ذلك قل له : ( اذهب واحضر كتابك الآن وعد قل له أرني ذلك )

9* حدد كلامك جيداًُ:
يقولد . جولد شتاين .. الخبير بشؤون الأطفال : دائماً أعط تعليمات إيجابيةلطفلك فبدلاً من أن تقول لا تفعل كذا ، اخبره أن يفعل كذا وكذا ، فلا تقل ( ابعد قدك عن الكرسي ) وبدلاً من ذلك قل له (ضع قدمك على الأرض ) وإلاسوف يبعد الطفل قدميه عن الكرسي ويقوم بعمل آخر كأن يضع قدميه على المكتبة .

10* إعداد قائمة الواجبات :
عليك إعداد قائمة بالأعمالوالواجبات التي يجب على الطفل أن يقوم بها ووضع علامة (صح ) أمام كل عمليكمله الطفل وبهذا لا تكرر نفسك وتعمل هذه القائمة كمفكرة ، والأعمال التيلا تكتمل أخبر الطفل أن يتعرف عليها في القائمة

11* تقدير وتحفيز الطفل على المحاولة :
كن صبوراً مع طفلك قليل الانتباه فقد يكون يبذل أقصى ما في وسعه فكثيراً من الأطفال لديهم صعوبة في البدء بعمل ما والاستمرار به .

12* حدد اتجاهك جيدا ً ::
خبراءنمو الأطفال ينصحون دائما بتجاهل الطفل عندما يقوم بسلوك غير مرغوب فيه ،ومع تكرار ذلك سيتوقف الطفل عن ذلك لأنه لا يلقى أي انتباه لذلك والمهم هوإعارة الطفل كل انتباه عندما يتوقف عن السلوك الغير مرغوب ويبدأ في السلوكالجيد

13* ضع نظاماً محددا والتزم به :
التزم بالأعمالوالمواعيد الموضوعة ، فالأطفال الذين يعانون من مشكلات الانتباه يستفيدونغالباً من الأعمال المواظب عليها والمنظمة كأداء الواجبات ومشاهدة التلفازوتناول الأكل وغيره ويوصى بتقليل فترات الانقطاع والتوقف حتى لا يشعرالطفل بتغيير الجدول أو النظام وعدم ثباته


14* أعط الطفل فرصة للتنفيس :
لكييبقى طفلك مستمراً في عمله فترة أطول يقترح الخبراء السماح بالطفل ببعضالحركة أثناء العمل .. فمثلاً: أن يعطى كرة إسفنجية من الخيط الملون أوالمطاط يلعب بها أثناء عمله


15* التقليل من السكر
كثيرمن الأبحاث لا تحذر من السكر كثراً ولكن يرى بعض المختصين أنه يجب علىالأباء تقليل كمية السكر التي يتناولها الطفل فبعد تشخيص ما يقرب من 1400طفل وجد حوالي ثلث الأطفال يتدهور سلوكهم بشكل واضح عند تناولهم الأطعمةمرتفعه السكريات ، وأثبتت بعض البحوث أيضا أن الطعام الغني بالبروتين يمكنان يبطل مفعول السكر لدى الأطفال الحساسين له .. لذلك إذا كان طفلك يتناولطعاما يحتوي على السكر فقدم له مصدر بروتين كاللبن ،أو البيض ، والجبن ..






[b]
[b]





المصدر: من مجلة ولدي[/b][/b]