منتدى احلى بنات النسائى
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوة بالمنتدى لانك وحشتينا جدا
اوالتسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك وانضمامك لاسرتنا الجميلة
وشكرا
ادارة المنتدى
منتدى احلى بنات النسائى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى احلى بنات النسائى

منتدى نسائى يهتم بكل مايهم المرأة العربية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى احلى بنات النسائى يرحب بالزائرات و العضوات
تتشرف ادارة المنتدى بدعوة الزائرات والعضوات الكرام لحضور دورة حفظ القران الكريم بالمنتدى على الراغبة فى الاشتراك تسجيل اسمها فى المكان المخصص للدورة وسيتم تحديد ميعاد بدء الدورة قريبا
كل سنة وانتى طيبة يااحلام عمرنا

 

 الموز يعادل ممارسة الرياضة 90 دقيقة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احلام عمرنا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
احلام عمرنا


رقم العضوية : 2
عدد المساهمات : 5348
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
الجنس : انثى العمر : 53
اوسمتى ادارية متميزة
وسام الموز يعادل ممارسة الرياضة 90 دقيقة Yseer81e41d8172
وسام 2 الموز يعادل ممارسة الرياضة 90 دقيقة 10
وسام 2 الموز يعادل ممارسة الرياضة 90 دقيقة 64

الموز يعادل ممارسة الرياضة 90 دقيقة Empty
مُساهمةموضوع: الموز يعادل ممارسة الرياضة 90 دقيقة   الموز يعادل ممارسة الرياضة 90 دقيقة I_icon_minitimeالخميس أغسطس 12, 2010 5:43 pm


تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة،
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز،
فالموز يمنحنا النشاط والصحة،
ويساعدنا على التغلب على عدد كبير
من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.

وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل
وخلال الدورة الشهرية،
يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم،
الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6"
ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد،
كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين
في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطرالياسمين
مشرفة قسم
مشرفة قسم
عطرالياسمين


عدد المساهمات : 1728
تاريخ التسجيل : 27/07/2010
الجنس : انثى

الموز يعادل ممارسة الرياضة 90 دقيقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الموز يعادل ممارسة الرياضة 90 دقيقة   الموز يعادل ممارسة الرياضة 90 دقيقة I_icon_minitimeالسبت أغسطس 14, 2010 10:46 pm

تسلم الايادي على المعلومات
وربي يعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الموز يعادل ممارسة الرياضة 90 دقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تنظيف الاسنان يعادل ممارسة الرياضه
»  الرياضة والصحة
» ملف كامل عن اجهزة الرياضة
» الأعمال التي يعادل ثوابها ثواب الحج
» مجموعة مفارش للشباب عشاق الرياضة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلى بنات النسائى :: حياتك وحياة اسرتك :: رشاقتك-
انتقل الى: