منتدى احلى بنات النسائى
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوة بالمنتدى لانك وحشتينا جدا
اوالتسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك وانضمامك لاسرتنا الجميلة
وشكرا
ادارة المنتدى
منتدى احلى بنات النسائى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى احلى بنات النسائى

منتدى نسائى يهتم بكل مايهم المرأة العربية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى احلى بنات النسائى يرحب بالزائرات و العضوات
تتشرف ادارة المنتدى بدعوة الزائرات والعضوات الكرام لحضور دورة حفظ القران الكريم بالمنتدى على الراغبة فى الاشتراك تسجيل اسمها فى المكان المخصص للدورة وسيتم تحديد ميعاد بدء الدورة قريبا
كل سنة وانتى طيبة يااحلام عمرنا

 

 الفاصوليا الخضرا بالزيت

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احلام عمرنا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
احلام عمرنا


رقم العضوية : 2
عدد المساهمات : 5348
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
الجنس : انثى العمر : 53
اوسمتى ادارية متميزة
وسام الفاصوليا الخضرا بالزيت  Yseer81e41d8172
وسام 2 الفاصوليا الخضرا بالزيت  10
وسام 2 الفاصوليا الخضرا بالزيت  64

الفاصوليا الخضرا بالزيت  Empty
مُساهمةموضوع: الفاصوليا الخضرا بالزيت    الفاصوليا الخضرا بالزيت  I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 17, 2010 11:18 pm

المقادير
كيلو فاصوليا خضرا طرية منقاة ومقطعة

كوب زيت زيتون
راسين بصل
3 أسنان ثوم أو أكثر حسب الرغبة
كسبرة وممكن نستغني عنها
نص كوب ماء مغلي عند الحاجة
ملح – فلفل اسود- كسبرة ناعمة

الطريقة
نضع الزيت في الطنجرة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ونضيف البصل المفروم والثوم المفروم ونقلب سويا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ثم نضيف الفاصوليــا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
نغطي الطنجرة ونتركها على نار متوسطة لمدة 5 دقائق
ثم على نار هادية حتى تنضج الفاصوليا
ونكشف الغطاء نحركها وان احتاجت ماء نضيف لها القليل من الماء مغلي

تقريبا نص ساعة بتكون استوت
نرفعها عن النار وبنضيف لها عصير الليمون والكسبرة الخضرا ان كانت متوفرة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وتقدم باردة مع الخبز البلدي والبصل الأخضر والفجل والجرجير
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وصحيتن
وان شاء الله يعجبكم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة بوزيان
بنوتة برونزية
بنوتة برونزية



عدد المساهمات : 860
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
الجنس : انثى

الفاصوليا الخضرا بالزيت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاصوليا الخضرا بالزيت    الفاصوليا الخضرا بالزيت  I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 18, 2010 7:34 am

كل الشكر لكـِ ولهذه الوصفة الشهية
الله يعطيكـِ العافيه يارب
بانتضار جديدك حبيبتي
خالص مودتى لكـِ
وتقبلي ودي واحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
بنوتة برونزية
بنوتة برونزية



عدد المساهمات : 717
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : انثى

الفاصوليا الخضرا بالزيت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاصوليا الخضرا بالزيت    الفاصوليا الخضرا بالزيت  I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 25, 2010 8:03 pm


بارك الله فيك اختي
سلمت الايادي حبيبتي
على الوصفة الشهية
ننتظر منكي المزيد

تقبلي مروري وتقديري

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفاصوليا الخضرا بالزيت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ورق العنب بالزيت
» سلطة ورق العنب بالزيت
» مخلل الفاصوليا
» سلطة الفاصوليا الحمرا
» سلطة الفاصوليا الحمرا والبيضاء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلى بنات النسائى :: فنون الطبخ :: اطباق جانبية وسلطات ومقبلات-
انتقل الى: